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   Beneficios de la vitamina B12:

1. Puede prevenir y aliviar la aparición de anemia, especialmente en pacientes con anemia megaloblástica, la ingesta adecuada de vitamina B12 tiene un buen efecto preventivo y de alivio.

2. Puede reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, porque la hiperhomocisteinemia es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, y la vitamina B12 participa en el metabolismo de la metionina y la homocisteína, que es importante para reducir el nivel de ácido de homocisteína. Tiene un importante efecto regulador Efecto, por lo que tiene un buen efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3. Puede proteger la función del sistema nervioso, por lo que tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en pacientes con estado de ánimo anormal, expresión lenta y falta de respuesta.